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病痛如同无形的枷锁，沉重的压在庄戟天身上，低烧像慢火般烘烤着他的神智，骨节深处的酸软让他连手都不想抬起来，喉咙里不住的咳嗽时时撕扯着他的胸腔，但他骨子里的坚韧并未被完全摧毁。
“不能……躺下等死……”他咬着牙，用尽全身力气，艰难地挪动身体，在冰冷的土炕上勉强盘坐起来，仅仅是这个动作，就已让他气喘吁吁，额角渗出虚弱的冷汗。
他闭上眼，努力摒弃身体不适带来的杂念，试图进入那熟悉无比的吐纳状态，然而，此刻的吐纳变得异常艰难，气息短促而散乱，再也无法凝聚成绵长柔和的“丝线”。
他只能勉强守住一丝清醒，感受着体内那微弱游丝的气感，它徘徊在命门穴附近，却失去了往日温暖的活力，变得黯淡、涣散，如同风中残烛，无法向上突破，命门那盏“生命之灯”火光微弱，仿佛被一层阴冷的湿邪所笼罩，难以明亮
身体的虚弱感如同潮水般不断上涌，意识开始模糊，他感觉自己像一艘在惊涛骇浪中即将倾覆的小船，再也无法维持盘坐的姿势。
“呃……”
一声无力的闷哼，他身体一软，向后直直倒去，后背重重地撞在炕沿坚硬的木头上。而巧合，或者说冥冥中的定数，就在此刻发生——他后腰命门穴的位置，不偏不倚，正正地顶在了炕沿那一条窄窄的、坚硬的木质边缘小突节上！一阵尖锐的疼痛从命门处传来，让他几乎晕厥。
也就在这身体失控、意识涣散的刹那，某种奇妙的变化发生了，或许是因为剧痛的刺激，或许是因为身体彻底放松，他那原本散乱无章的、近乎本能的呼吸，在无意识中，反而阴差阳错地契合了某种状态。他不再“努力”去控制呼吸，不再“刻意”去引导气感，呼吸变得深沉而缓慢，如同沉睡的婴儿。
而那只顶在命门穴上的硬木边缘，此刻不再仅仅是痛苦的来源，它仿佛成了一根无形的“楔子”，又像是一个精准的“支点”，死死的顶在命门上！
就在这无意识的、深沉的吐纳中：
吸气时，外界的清气被自然纳入，由于命门被顶住，这股气息的路径似乎被无形中引导和压缩，更加集中的贯注入命门穴深处！
呼气时，体内的浊气被排出，而命门穴被顶住产生的微弱压力，仿佛在从外部“挤压”、“按摩”那团原本涣散的真气，逼迫它凝聚、燃烧！
一下，又一下……
伴随着无意识的呼吸节奏，命门穴在那硬物的持续顶压下，传来一阵阵酸、麻、胀、痛交织的强烈气感，这感觉是难受的，但渐渐地，一种通透与温热开始从最中心处滋生。
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