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自督脉初通，庄戟天便知，欲承载那日益增长的阳刚之气，这副身躯本身，也需经历千锤百炼，他开始有意识地将练武的强度推向一个更残酷的层面，那小小的院落与熟悉的采药山路，成了他自我磨砺的舞台。
他选定了院中那棵最是坚硬、树皮粗糙的老槐树，以及后山一片布满棱角的花岗岩壁，起初，他以肩、背、肘、膝，乃至小腿胫骨，控制着力道，一次次撞向树干和岩石，内气在撞击瞬间凝聚于接触点，发出沉闷的“砰、砰”声响，这不仅是锤炼筋骨皮，更是练习如何在瞬间调运内气防御。
但随着他追求更强的效果，碰撞逐渐变得猛烈，他有时会模拟被野兽扑倒，用整个后背狠狠撞向岩壁；有时会全力冲刺，以肩膀猛撼槐树主干。
肩胛、后背、手臂、小腿，很快布满了紫红色的淤痕，像一张残旧的牛皮纸，记录着每一次碰撞的痕迹。皮肤被粗糙的树皮和岩石划开，渗出细密的血珠，与汗水混合，带来阵阵刺痛，里面是筋骨酸胀、关节隐痛，尤其是发力过猛的右肩，在深夜会传来一阵阵钻心的酸痛，让他辗转难眠，每一次深呼吸，都能感受到胸腔肋骨周围产生的不舒服。
这些伤痛，并未让他退缩，反而改变了他采药的重点，他的目光不再仅仅搜寻那些能换钱的寻常药材，而是如同一个经验丰富的老医者，开始在山野间精准地寻觅那些能修复自身损伤的“活命草”。
他看到接骨木，会小心剥取其嫩皮，回忆爷爷册子上所言“续筋接骨，活血止痛”；他挖掘三七的块根，因其能“散瘀止血，消肿定痛”，正是对付他身上青紫淤肿的良药；他采集透骨草，准备熬成汤剂，用以浸泡，让药力直透筋骨，驱散深层次的瘀青；他甚至会留意一些具有强健筋骨之效的药材，如牛膝、杜仲的树皮，虽难以采集，却也耐心搜寻。
他的背篓里，除了用于换取生活所需的药材，更多了各式各样为自己准备的疗伤药。
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