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黎明和穆清清的小声争吵没有引起什么注意，所有人的注意都在胡含山身上。
现在的胡含山面对菜鸡们还是一脸阴沉：“第三阶段训练持续一个月，训练内容只有一个，跑！”
“啊？跑？”
“这算哪门子训练？”
“……”
“啪！”一鞭子下去所有人安静，胡含山又继续：“前半个月，每天每人都得给我跑满八个小时，什么时候跑不做规定。如果有人某天没有跑满八个小时，训练营训练结束后你还得给我把这半个月没完成的任务补回来。至于后半个月，给我在森林里跑，半个月时间是完全足够你们跑出来的，没跑出来的一人三鞭子，这三鞭子，麻痹效果收回，疼的可就不只是灵魂层面了。”
想到胡含山的鞭子一众学员不禁打了个冷颤，收回麻痹效果，那不得疼死？
众人还在讨论时另外两个男教官将两个黑盒子搬了过来。只听胡含山开口介绍道：“这是新研发的手环，用于记录个人每天的行程。别妄图交给别人帮你跑，一个人身上若是有超过一个表，这半个月的成绩作废，训练完加练。”
听完菜鸡们一脸难受，而胡含山又是继续开口：“至于怎么跑，除了不能借助外物，想怎么跑都随你。”
“那能用命座吗？”有人问道。
“可以，不过八个小时时量不能少，速度不能小于三米每秒。”
“啊…那这还不如不用呢。”学员小声抱怨。
穆尊没有管他们说什么自己默默计算着时间，一天跑八个小时，吃饭三顿算一个小时，个人卫生问题什么的解决一下一共算一个小时，睡觉六个小时吧，那就还能剩下八个小时自由发挥。
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