第14章 训练

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第二天又招了两百多新兵回来，从第三天早上开始，陈洋觉得要对新兵进行训练，不过也没有让这些新兵进行严酷训练，只是让他们进行简单的队列训练，每天早上三公里跑步，简单的体能训练等。

早上6点陈洋就起来了，警卫给他打好了水，他让警卫吹响起床号，自己则是洗漱。

警卫排的吹响起床号，整个军营都是鸡飞狗跳的，昨天晚上吃饭的时候就告诉他们今天早上开始训练。

半个小时所有的士兵和军官才到齐，他们站在操场上面歪七扭八的，陈洋来到他们面前。

“今天是第一次起床，有的衣服没穿、鞋子好的、迟到，的我也就不说什么，从明天早上开始吹响起床号到集合只有15分钟，如有迟到跑步加一公里，完成不了任务的没有早饭吃，好了开始进行晨跑”陈洋说完就带头跑了起来。

自从陈洋穿越过来，又有这将近半个月时间，他感觉身体比以前好多了，虽然不像那些常年练武的好，但是也差不多。

半个小时后体力好的完成晨跑，还有大部分新兵在后面稀稀拉拉的慢慢的走，先到的士兵都是累的不是坐在地上就是躺在地上。

陈洋让所有人全部站起来，不允许坐或者躺着，让他们在原地活动来恢复呼吸，并告诉他们刚经历剧烈运动，如果躺着或者坐着，身体容易出现不适，或者头晕、低血糖等。

由于今天是第一天开始训练，所以早上7点半才吃上早饭，按照正常吃早饭时间要在7点。

陈洋制定士兵训练时间是早上6点起床，15分钟时间洗漱，6点一刻集合进行晨跑，7点吃饭，8点开始队列训练，11点吃饭，午休1小时12∶30训练，晚上5点吃晚饭，6点钟开始学习文化，9点结束文化课，10点休息。

今天早餐是馒头、包子、稀饭、咸菜，就是这样的早餐，在民国时期也只有少部分家庭能够吃的起，可把这些士兵们高兴坏了，他们没想到当兵还能吃这么好。

德国军官雷奥他们已经过来了，招聘的那些人也过来了，吃过早饭，他们就等着陈洋安排他们工作。

会议室里坐满了人，坐不下的都站着。

“雷奥你们从今天开始就对新兵进行训练，不过只能简单的训练，前期只训练队列、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上（目标为8个以上）、深蹲等，毕竟他们的身体还是很廋弱，”陈洋说道。

“没有问题”雷奥说。

“所有新老士兵包括这些人有600多人，他们都参加训练，你们看着怎么分配”陈洋说。

陈洋把招来的这些有文化的人也进行训练，昨天找他们谈的时候，他们还有情绪，不愿意训练。

“我们是来应聘工作的，不是来当兵的”

“是啊，既然不是工作，那么我们就回去”

“陈营长你这不是欺骗我们吗”

“我们回去”

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