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“《蛮牛炼体法》！适用于一切体质！”沈傲枫的眼睛中爆射出精光，散发出火热，再也顾不上其他上前一把便是将那本《蛮牛炼体法》给抓进了手中。
这本书对于他来说太重要了，他灵海宽大，但是却不能够感悟天地灵气，感悟不了天地灵气就无法突破炼体期的壁垒。
而这《蛮牛炼体法》竟然说适用于一切体质，这怎能不让他欣喜激动。
“轰隆！”就在沈傲枫拿到《蛮牛炼体法》的一刹那，棺材忽然打开，从里面深处了一个骷髅手掌抓住了沈傲枫的手臂，沈傲枫的脸色登即变得铁青，整个人都被吓呆了。
“棺材里面竟然有鬼！”|他的第一反应就是跑，但是他的手臂贝纳骷髅手抓住根本逃脱不了，无论沈傲枫怎么挣扎都摆脱不了。
“帮我报仇，帮我报仇，帮我报仇。。。。。。。”棺材里面发出阴森冰冷的声音。
“好，我帮你报仇！”沈傲枫急中生智的叫了出来。
就在他说出这句话之后，那只骷髅手便是收了回去，棺材自动合了起来。
摆脱了那骷髅手，沈傲枫哪还敢再待下去，当下朝着外面跑了出去。
“这部《蛮牛炼体法》不简单！按照里面所说，只要我每天坚持练习，不出一个月的时间便可以突破到锻骨期！”深夜，沈傲枫一个人坐在后山的山顶之上，在他的旁边是胖乎乎的冰吼。
坐在山顶上面，一阵凉风出来，沈傲枫感觉到前所未有的舒爽，就在这个时候，旁边的冰吼也是叫了起来。
“你是说让我现在就修炼者《蛮牛炼体法》？”和冰吼相处的时间长了，沈傲枫很多时候已经能够明白沈傲枫的意思。
“呜呜呜。。。。。。”冰吼点了点头。
“好！那我就试试！”沈傲枫的眼中绽放出了一丝兴奋，然后盘膝坐正，无心朝天，开始按照《蛮牛炼体法》里面所说开始修炼了起来。
他展开身心
，感悟着周围的天地灵气，忽然感觉都周围空气中有着丝丝的灵气涌动朝着他的身体里钻。
这让他大喜过望。
“果然有效果！”沈傲枫脸上一喜，然后他继续修炼。
知道东方出现了一抹鱼肚白，沈傲枫才停止了修炼，这个时候他的体内已经有了不少的灵气，第一次炼体，他吸收了大量的灵气，修为都已经到达了炼体期中期。
“炼体期中期！”沈傲枫的脸上绽放出巨大的惊喜，这种效果出乎他的预料，让他惊喜不已。
“有了这《蛮牛炼体法》以后我的修炼就不成问题了！”沈傲枫心中暗暗想到，他边想便朝着山下走去。
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