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吃完午饭后，张简要去学习。卫禾则是继续去“修炼”，卫禾不喜欢那称呼为修炼来着，那应该叫显式运算。
显式运算对脑力的消耗很大，并不能进行太久，卫禾则是停下来知悟新的内容。为了区分一般的学习，卫禾把那个过程成为知悟。
也许是有了显式模型的基础，知悟新的内容更加容易了，就像在给展开的显式模型做新的模型插件一样。
知悟和显式运算都需要消耗脑力，无法长时间坚持，容易犯困。卫禾在不知不觉中睡着了。
没多久就醒来了，处于无精打采的状态，睡又睡不着，又没办法集中精神进行运算。
临近中午的时候已经进行过体能训练，身体也处于恢复期。卫禾突然发现自己又变得无事可做了。
正常无事可做就意味着需要找到自己卷的方向，现在卫禾有了卷的方向，需要找的是恢复状态的活动。类似兴趣爱好那种低频、低强度、稳定又长久的刺激，保持人体和大脑的状态又不带来负担。
卫禾骑着公司内的共享单车，在公司里游街，抱着遇到什么，只要不讨厌就可以试着培养成一种休闲程度的兴趣。
第一个看到的就是篮球场，卫禾直接过去。看到卫禾过来，有人直接问：“你玩不玩？”
“人数不是够了吗？”
“我休息会，累了。”
“怎么玩？”
“会基础的投篮和运球吗？”
“知道点。”
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