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清晨，薄雾如纱，尚未被阳光彻底驱散。田家那处偏僻的小院里，却已有了生机。
田作安扎着并不标准的马步，小脸憋得通红，口中嘿哈有声，努力演练着《莽牛劲》里最基础的几个锻体动作。他年纪尚小，经脉未固，田作荣并未让他直接修炼元炁，而是先打磨筋骨，熟悉劲力运转。小家伙极其认真，尽管动作稚嫩，却一丝不苟，额头上已渗出细密的汗珠。
而更小的玉儿，则穿着改小的练功服，像只笨拙又可爱的小熊，在一旁模仿着哥哥的动作。她哪里懂什么招式，只是觉得好玩，晃晃悠悠地出拳、踢腿，嘴里还自己配着音：“嘿！哈！打坏人！”奶声奶气，模样娇憨可爱，常常练着练着自己就失去平衡，一屁股坐在地上，然后咯咯笑着爬起来继续。
田作荣则在一旁缓缓打着一套舒缓的拳架。这并非田家功法，而是他结合前世养生太极与对此界元炁的粗浅理解，自创的导引术，重在活动气血，凝神静气，同时细微地调动那缕灵枢炁，继续冲刷着体内淤塞的经脉。他的动作行云流水，带着一种独特的韵律，与作安的刚猛、玉儿的嬉闹形成鲜明对比，却又奇异地和谐。
福伯在一旁笑眯眯地看着，时不时给作安纠正一下动作，或是扶起摔倒的玉儿，拍拍她身上的灰尘。小院里充满了难得的温馨与朝气。
这已是连日来的常态。自从田作荣开始为弟妹调理身体，传授基础的养元锻体术，两个小家伙便爱上了每日清晨的这段时光。尤其是作安，他深知自己资质普通，更加珍惜四哥的指点，练得格外刻苦。
“四哥，你看我这一拳，‘莽牛冲撞’，力道对不对？”作安收势，喘着气，期待地看向田作荣。
田作荣停下动作，走过去，轻轻拍了拍他的肩膀和手臂的几处肌肉：“发力过于刚猛，肩肘过于紧绷。劲力起于脚，发于腿，主宰于腰，行于手指。意要沉，气要顺，而非一味蛮干。试着将力量放缓三分，感受气血运行的方向。”
他一边说，一边用手引导着作安调整发力姿势。作安似懂非懂，但按照田作荣的指点尝试了几次，果然感觉出拳顺畅了许多，反震之力也小了些，不由惊喜道：“真的哎！四哥你真厉害！”
“慢慢来，不着急。”田作荣温和地笑了笑。
就在这时，一个不和谐的声音突兀地打破了小院的宁静。
“哟，这么热闹？这是在练什么绝世神功呢？”
院门口，不知何时来了几个人。为首的正是堂兄田作威，他抱着胳膊，斜倚在门框上，脸上带着毫不掩饰的讥诮和傲慢。身后跟着两个平日与他厮混的旁系子弟，也都是一脸看好戏的表情。
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